28. Januar 2021

Heimisches Superfood

20. Juli 2016 Bella 1

Chiasamen aus Mexiko haben eine ähnliche Wirkung wie unser europäisches Leinsamen. Dennoch gelten die Chiasamen als Superfood, Leinsamen nicht. Man muss aber gar nicht bei den exotischen Gemüsen und Obst suchen, Superfood gibt es nämlich […]

Was genau ist Superfood

20. Juli 2016 Bella 1

Superfood ist eigentlich nur ein Marketingbegriff. Es gibt verschiedene Definitionen von Superfood. Zum Einen sind da die Lebensmitteln, die einen besondere positive gesundheitliche Wirkung haben sollen, wie zum Beispiel die Heidelbeere. Diese ist reich an […]

Was ist Detox

20. Juli 2016 Bella 1

Detox ist die Kurzform des englischen Begriffs detoxication. Und Detoxication bedeutet nichts anderes als Entgiftung. Bei Detox geht es also um das Entgiften bzw. Entschlacken des Körpers. Der Körper soll gereinigt werden.

Ingwerpflanze

14. Mai 2016 Bella 1

Die Ingwerpflanze gehört zu den einkeimblättrigen Pflanzen. Interessant für uns ist vor allem der unterirdische Hauptspross der Ingwerpflanze, das iNgwer-Rhizom (auch Ingwerwurzelstock genannt). Das ist der Ingwer, aus dem wir Ingwertee und auch Ingerwasser zubereiten […]

Ingwerwasser und Ingwertee selber machen

14. Mai 2016 Bella 0

Ingwer ist gesund und daher erfreuen sich Ingwerwasser und Ingwertee wachsender Beliebtheit. Beides kann man selbst leicht herstellen. Ingwerwasser und Ingwertee unterscheiden sich vor allem in der Art der Zubereitung. In Ingwerwasser ist Ingwer und […]

Fit und Gesund

13. Mai 2016 Bella 0

Fit und Gesund wollen wir doch alle sein, oder? Und am besten wäre es, wenn wir dafür so weiter leben könnten wie bisher. Aber ohne Fleiß kein Preis und ein wenig muss man schon an […]

1 2 3