12. August 2020

Fit und Gesund dank starkem Immunsystem

21. März 2020 Bella 0

Natürlich ist ein starkes Immunsystem keine Garantie sich nicht mit Grippe oder Corona anzustecken. Allerdings kann eine gute Abwehr viel dafür tun, die Wahrscheinlichkeit für eine schwere Erkrankung zu senken und auch den Verlauf etwas […]

Gesunder Zistrosentee für ein starkes Immunsystem

21. März 2020 Bella 0

In der Grippesaison, aber natürlich erst recht jetzt in Zeiten von Corona, versuchen wir gesund zu bleiben. Natürlich können wir unser Immunsystem mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung stärken. Wer noch mehr tun möchte, setzt […]

Alles, was es über Baobab zu wissen gibt

14. November 2018 Bella 0

Baobab, der Affenbrotbaum, in den Savannen Afrikas ein Mittelpunkt des Lebens. Seine Wurzeln ragen tief in den Boden, die Fasern speichern Flüssigkeit, in Dürreperioden ein Reservoir für Mensch und Tier. 2009 erfolgte die Novel-Food-Zulassung der […]

Frühlingssonne – herbeigesehnt und sehr gesund

24. März 2017 Bella 0

Den offiziellen Frühlingsanfang haben wir schon hinter uns. Bald wird auch die Uhrzeit wieder auf Sommerzeit umgestellt, die Spargelsaison wird auch spätestens Ende April wieder beginnen und spätestens dann wird auch die Frühlingssonne uns wieder […]

Gesunde Teesorten

21. März 2017 Bella 0

Es gibt einige, vor allem Kräutertees, die als sehr gesund gelten. Und einige dieser Teesorten werden schon seit langem heilkundig angewendet. Allerdings sollte man sich immer genau informieren, wie ein solcher Tee wirken kann. Die […]

Heimisches Superfood

20. Juli 2016 Bella 1

Chiasamen aus Mexiko haben eine ähnliche Wirkung wie unser europäisches Leinsamen. Dennoch gelten die Chiasamen als Superfood, Leinsamen nicht. Man muss aber gar nicht bei den exotischen Gemüsen und Obst suchen, Superfood gibt es nämlich […]

Bildnachweis

20. Juli 2016 Bella 0

Bildnachweis für die Seite Fit und Gesund. Bilder von Depositphotos: Gesunde grüne Smoothie aus Spinat und grünen Äpfeln | Datei-ID:106675434 | Urheberrecht:5PH Gesunde grüne Smoothie aus Spinat gemacht | Datei-ID:111380294 | Urheberrecht:Denira Kugeln Supernahrungsmittel | […]

Ingwerwasser

14. Mai 2016 Bella 4

Ginger Ale ist eine Limonade, die mit Ingwergeschmack punkten kann. Insbesondere Mitte des 20. Jahrhunderts war Ginger Ale sehr beliebt. Entwickelt wurde das Getränk von Johann Jacob Schweppe (1740 bis 1821). Zum Erfrischen kann man […]