16. Oktober 2019

Vitamintabelle

23. April 2017 Bella 0

Vita ist ein Wort, dass aus dem Lateinischen stammt und es bedeutet Leben. Das passt, denn Vitamine sind nun mal lebensnotwendig. Einen kurzfristigen Mangel übersteht unser Körper meist unbeschadet, schließlich ist er auch in der […]

Vitaminräuber

23. April 2017 Bella 0

Wer gesund leben möchte, achtet häufig nur auf die ausreichende Menge an Vitaminen (siehe Vitamintabelle), die er zu sich nimmt. Oft werden Vitaminräuber vergessen. Dabei gibt es Nahrungsmittel, die nicht nur die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr […]

Gesunde Teesorten

21. März 2017 Bella 0

Es gibt einige, vor allem Kräutertees, die als sehr gesund gelten. Und einige dieser Teesorten werden schon seit langem heilkundig angewendet. Allerdings sollte man sich immer genau informieren, wie ein solcher Tee wirken kann. Die […]

Avocado

21. Juli 2016 Bella 0

Die Avocado ist ein echter Hingucker unter den Früchten. Birnenförmig, kräftig gründ und – was man natürlich nicht sieht, randvoll mit gesunden Pflanzenfetten. Die Avocado wird unreif geerntet, ihre butterweiche Konsistenz erhält sie erst später. […]