26. August 2019
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    Essen und Trinken

    Natürlich süßen ohne Zucker

    Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten auf Zucker zu verzichten und auf natürliche Süßungsmittel zu setzen. Statt künstliche Süßstoffe zu verwenden, empfiehlt es sich sehr, der Gesundheit zu liebe, auf natürliche Produkte zu setzen. Hier [...]
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    Allgemein

    Gesund frühstücken: Smoothie als Müsli Ersatz

    Smoothies sind lecker, gesund und geben uns viele Vitamine und Nährstoffe. Eigentlich sind Smoothies damit auch ideal, um gesund in den Tag zu starten. Aber: Zwar sind Smoothies gehaltvoller als ein Saft, mit richtigem Müsli [...]
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    Gesunde Rezepte

    Rezept für selbstgemachte Gemüsechips

    Chips sind lecker und gehören zu einem gemütlichen Abend oft einfach dazu. Zu den fertigen und vor allem fettigen Chips aus der Tüte gibt es eine gesündere Alternative. Selbstgemacht, mit weniger Fett, ohne Zusatzstoffe und [...]
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    Allgemein

    Neue Energie in Minuten

    Müde? Abgeschlagen? Kleines Tief am Mittag? Natürlich wäre es toll, sich jetzt eine Mütze Schlaf gönnen zu können, aber es gibt noch eine Reihe anderer Möglichkeiten, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun und Schlappheit [...]
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    Essen und Trinken

    Einfach Kürbissuppe Rezept

    Jede Menge Kürbis und andere Gemüse, dazu noch Kürbiskerne machen dieses Kürbissuppen-Rezept zu einer richtigen Leckerei. Einfach und schnell zubereitet ist diese Kürbissuppe dazu noch. Einfaches Rezept für Kürbissuppe Abgerundet wird das ganze mit einem [...]

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